উচ্চ ৰক্তচাপৰ ৰোগীসকলৰ বাবে লাভদায়ক এই ৫টা যোগাসন
উচ্চ ৰক্তচাপৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অতি বেয়া প্ৰভাৱ পেলায় । আজিকালি যুৱসকলৰ ক্ষেত্ৰতো এই সমস্যাটো দেখা যায় । ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ, দৈনন্দিন ৰুটিনত কিছুমান যোগাসন অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
