Heart Blockage: তাপমান হ্ৰাস পোৱাৰ লগে লগে শৰীৰত দেখা দিয়ে এই লক্ষণসমূহ, জানক সবিশেষ
Heart blockages symptoms : শীতকালত তাপমাত্ৰা কমি যায়। গ্ৰীষ্মকালতকৈ এই বতৰত হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা বেছি। হাৰ্ট ব্লক হোৱাটো হাৰ্ট এটেকৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তাপমান হ্ৰাস পোৱাৰ লগে লগে শৰীৰত দেখা দিয়ে এই লক্ষণসমূহ
এই সময়ত দেশৰ বহু অঞ্চলত প্ৰচণ্ড ঠাণ্ডা পৰিছে। উষ্ণতা হ্ৰাস পালে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ প্ৰতিবেদনত কোৱা হৈছে যে, এই বতৰত গ্ৰীষ্মকালৰ তুলনাত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা ৩০ শতাংশ বৃদ্ধি পায়। হাৰ্ট এটেকৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ল হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লকেজ। ব্লক হোৱাৰ বাবেও হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা হ’ব পাৰে। শীতকালত হাৰ্ট এটেক কিয় হয় আৰু হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ কি কি হয় জানক।
শীতকালত উষ্ণতা কম হোৱাৰ বাবে হৃদৰোগ বাঢ়িব পাৰে। ইয়াৰ বাবে তেজৰ সোঁত সঠিক নহয়। তেজৰ চলাচল সঠিক নোহোৱাৰ বাবে হাৰ্ট এটেক বা হৃদযন্ত্ৰ বিকল হোৱাৰ আশংকা থাকে। শিৰা ব্লক হোৱাৰ বাবে হাৰ্ট এটেক হয়। হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জনাটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইবোৰ সময়মতে ধৰা পৰিলে আপুনি সহজেই হাৰ্ট এটেকৰ আশংকাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
হৃদযন্ত্ৰ ব্লকেজ হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
দিল্লীৰ আৰ এম এল হাস্পতালৰ হৃদৰোগ বিভাগৰ অধ্যাপক ডাঃ তৰুণ কুমাৰে কয় যে, হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল বুকুৰ বিষ। য’ত আপুনি প্ৰায়ে বুকুত হেঁচা বা টান অনুভৱ কৰে। যদি আপোনাৰ গেছৰ সমস্যা নাই আৰু বুকুৰ বিষ থাকে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক। হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ আন লক্ষণৰ কথা ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ কাৰণ বিশেষকৈ ব্যায়াম বা মানসিক চাপত থাকিলে হ’ব পাৰে।
হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লক কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি
- আপোনাৰ খাদ্যৰ যত্ন লওক
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা
- ধূমপানৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
- মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰত থকা
- বছৰত এবাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰীক্ষা কৰাওক
- মদ্যপান সীমিত কৰা
- কোনো লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসা লওক