বয়স কোনেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ উজ্জ্বলতা আপুনি বজাই ৰাখিব পাৰে ।
মদ খালে শৰীৰৰ ক্ষতি হয়। কিন্তু কেতিয়াবা সেই মদ্যপানে মুখৰ উজ্জ্বলতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰে। এই ক্ষেত্ৰত ৰেড ৱাইন খাব পাৰে ।
আঙুৰৰ ৰসত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে আৰু ই ছালৰ বাবে উপকাৰী। এই আঙুৰৰ ৰসৰ পৰা ৰেড ৱাইন তৈয়াৰ কৰা হয়। বহুতে ছালৰ উজ্জ্বলতা ধৰি ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে ৰেড ৱাইন খায়।
হাৰ্ভাৰ্ড মেডিকেল স্কুলৰ এক অধ্যয়নত ৰেড ৱাইনৰ সৈতে জড়িত স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ তথ্য পোহৰলৈ আহিছিল।
ৰেড ৱাইনত ‘ৰেচভেৰাট্ৰল’ নামৰ পদাৰ্থ থাকে। ই এক বিশেষ প্ৰকাৰৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট। কেৱল ছালেই নহয়, এই পদাৰ্থই আন বহুতো কঠিন ৰোগ নিৰাময়ত সহায় কৰে।
এই ধৰণৰ ৱাইন অকাল বাৰ্ধক্য ৰোধ কৰাত অতি উপকাৰী। ৰেড ৱাইনে কলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে। যিয়ে ছালখন জীয়াই ৰখাত সহায় কৰে।
ৰেড ৱাইনে কেন্সাৰ আৰু কলেষ্টেৰল সম্পৰ্কীয় ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণতো ৰেচভেৰাট্ৰলে বিশেষ ভূমিকা পালন কৰে। ওজন কমাবলৈও ৰেড ৱাইন অতি ফলপ্ৰসূ।
ৰেড ৱাইন উপকাৰী হোৱাৰ বাবেই যদি আপুনি অতিৰিক্ত খাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ ক্ষতি হ’ব । ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ মতে সপ্তাহত ২-৩ দিন ৰেড ৱাইন সেৱন কৰিব পাৰে।