07 Aug 2024 20:09 PM
দৈনন্দিন ৰন্ধা-বঢ়াত সামান্য পৰিমাণৰ নহৰু ব্যৱহাৰ কৰা হয়। খাদ্যৰ সোৱাদ আৰু পুষ্টিৰ বৃদ্ধিৰ বাবে নহৰু অতি উত্তম।
কোনোৱে নহৰুৰ বাকলি পানীত তিয়াই উলিয়াই আনে । আন কোনোৱে থেতেলিয়াই নহৰুৰ বাকলি আঁতৰাই । পিছে নহৰু বাকলি বা খোলাবোৰ কি কৰিব?
নহৰুৰ দৰে ইয়াৰ বাকলিৰো বহু কাম আছে। নহৰুৰ বাকলিত এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিফাংগেল গুণো থাকে। নহৰুৰ বাকলি পেলাই নিদিয়াকৈ বিভিন্ন কামত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
শুকান কেৰাহীত নহৰু গুটি ভাজি পিহি লওক। তাৰ পিছত অলিভ অইলৰ লগত মিহলাই ৰ’দত ৰাখিব। কেইসপ্তাহমানৰ পিছত নহৰু তেল তৈয়াৰ হ’ব।
কেঁচা নিমখ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। নহৰুৰ বাকলি থেতেলিয়াই নিমখৰ লগত মিহলাই লওক। নহৰু বাকলি নিমখীয়া যদিও স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।
নহৰু বাকলিৰ লগত ভিনেগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কেঁচা জলকীয়া, পিয়াঁজ আৰু নহৰু ভিনেগাৰত তিয়াই লওক। এই ভিনেগাৰ চাইনিজ খাদ্যত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
বাৰিষাত ঠাণ্ডা আৰু কাহৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নহৰুৰ বাকলিৰে চাহ বনাওক। হালধিৰ বাকলি চাহে আপোনাক চৰ্দিৰ পৰা উপশম দিব। লগতে চৰ্দি আৰু কাহৰ সমস্যাও হ্ৰাস কৰিব।
ঘৰতে চুপ বনাওঁতে নহৰুৰ বাকলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। নহৰু ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও চুপত বাকলিৰ গুড়িও দিব পাৰে।