পাকঘৰৰ হালধিয়ে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে, ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে জানক…
হালধিৰ পৰা কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, খাদ্য আঁহ, পটাছিয়াম (ভাল পৰিমাণত), ভিটামিন চি, আইৰণ, ভিটামিন B6 আৰু কাৰকুমিন নামৰ যৌগ পাব পাৰি। হালধি সাধাৰণ মছলা হ’লেও ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বাবে ই অতি উপযোগী।
ৰন্ধা-বঢ়া কামত হালধি ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও বিভিন্ন পৰম্পৰাগত কাম-কাজত হালধি ব্যৱহাৰ কৰা হয় । ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও হালধি এতি উপকাৰী । হালধিৰ পৰা কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, খাদ্য আঁহ, পটাছিয়াম (ভাল পৰিমাণত), ভিটামিন চি, আইৰণ, ভিটামিন B6 আৰু কাৰকুমিন নামৰ যৌগ পাব পাৰি। গতিকে হালধি সাধাৰণ মছলা হ’লেও ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বাবে ই অতি উপযোগী।
যদি হালধি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয় তেন্তে ই কেৱল খাদ্যৰ ৰং উন্নত কৰাই নহয়, স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ পৰাও সকাহ দিব পাৰে । সেইবাবেই আইতাসকলে ইয়াক বহু আগতেই বিভিন্ন ৰোগৰ প্ৰতিকাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।
হালধিয়ে আপোনাক বাৰে বাৰে বেমাৰত পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব
হালধিত থকা এন্টি-অক্সিডেণ্টে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে । সেয়েহে কুহুমীয়া গাখীৰত হালধি যোগ কৰি শিশুৰ লগতে প্ৰাপ্তবয়স্কসকলেও খাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা পৰিৱৰ্তিত বতৰত ভাইৰাছৰ সমস্যাৰ পৰাও হাত সাৰিব পাৰি আৰু টোপনিও ভাল হয় আৰু মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি । হালধি গাখীৰে পেশীৰ বিষ পৰা উপশম দিয়ে।
ঘাঁ ভাল হোৱাতো হালধিয়ে সহায় কৰিব
ঘৰত কাম কৰাৰ সময়ত বা শিশুৱে খেলি থকাৰ সময়ত যদি সামান্য ঘাঁ লাগে তেন্তে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ বাবে হালধি অতি উপযোগী। হালধি প্ৰয়োগ কৰিলে ঘাঁ ভাল হোৱাত সহায়ক হয় । বিষৰ পৰা সকাহ পাবলৈ সৰিয়হ তেলত হালধি দি সিজাই লওক। এই পেষ্টটো আক্ৰান্ত ঠাইত লগাওক আৰু কপাহী কাপোৰেৰে বেণ্ডেজ বান্ধি দিয়ক। দুই-তিনি দিনত বহুত সকাহ পাব।
হালধি দাঁতৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিব
হালধিয়ে দাঁত আৰু আঁঠুৰ ফুলা বিষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি দাঁত হালধীয়া হোৱা আৰু পাইৰিয়ালৈকে লক্ষণৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে সৰিয়হ তেলত হালধি মিহলাই পেষ্ট বনাই প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি আঁঠু আৰু দাঁতত লগাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কেইদিনমানৰ ভিতৰতে পাৰ্থক্য দেখিব। গতিকে স্বাস্থ্যৰ বাবে হালধি অতি উপযোগী বুলি গণ্য কৰা হয় ।
