শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোVideos

Yoga for Hair: চুলি ঘন, দীঘল, মজবুত কৰিবলৈ আজিৰে পৰা আৰম্ভ কৰক এই যোগাসন…

পুৰুষৰ পৰা মহিলালৈ সকলোৰে মাজত চুলি সৰাতো ডাঙৰ সমস্যা। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে চুলি সৰাৰ বিভিন্ন কাৰণ হোৱাৰ লগতে মানসিক চাপো ইয়াৰ অন্যতম কাৰণ হয়। কিন্তু কিছুমান যোগাসন কৰিলে এনে সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি বুলি কোৱা হয়।

barasha-sarma
Barasha Sarma | Published: 23 Jun 2024 11:14 AM
ব্ৰজাসনঃ এই আসনক ডায়মণ্ড পজ' বুলি কোৱা হয়। ই আমাৰ হজম শক্তি ভাল কৰে। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ কোষবোৰে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ লাভ কৰে। যাৰ বাবে চুলি সৰা কমে।

ব্ৰজাসনঃ এই আসনক ডায়মণ্ড পজ' বুলি কোৱা হয়। ই আমাৰ হজম শক্তি ভাল কৰে। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ কোষবোৰে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ লাভ কৰে। যাৰ বাবে চুলি সৰা কমে।

1 / 5
পৱনমুক্তাসনঃ এই আসনে হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে । ইয়াৰ উপৰিও ই কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেটৰ আন আন সমস্যা দূৰ কৰে। পৱনমুক্তাসন কৰিলে চুলি ঘন আৰু মজবুত হয়।

পৱনমুক্তাসনঃ এই আসনে হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে । ইয়াৰ উপৰিও ই কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেটৰ আন আন সমস্যা দূৰ কৰে। পৱনমুক্তাসন কৰিলে চুলি ঘন আৰু মজবুত হয়।

2 / 5
শীৰ্ষাসনঃ এই আসন কৰিলে তেজৰ সঞ্চালন সঠিক হয়। নিয়মীয়াকৈ এই আসন কৰিলে মানসিক চাপৰ পৰাও ৰক্ষা পাব পাৰি আৰু ই চুলিৰ বাবেও উপকাৰী। যদি চুলি সৰা সমস্যা হৈছে তেন্তে এই আসন কৰিব পাৰে।

শীৰ্ষাসনঃ এই আসন কৰিলে তেজৰ সঞ্চালন সঠিক হয়। নিয়মীয়াকৈ এই আসন কৰিলে মানসিক চাপৰ পৰাও ৰক্ষা পাব পাৰি আৰু ই চুলিৰ বাবেও উপকাৰী। যদি চুলি সৰা সমস্যা হৈছে তেন্তে এই আসন কৰিব পাৰে।

3 / 5
ত্ৰিকোনাসনঃ এই আসন চুলিৰ বাবে ভাল। চুলি যদি পকিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে এই আসন ভাল। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ জঠৰতা নোহোৱা হয় আৰু ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।

ত্ৰিকোনাসনঃ এই আসন চুলিৰ বাবে ভাল। চুলি যদি পকিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে এই আসন ভাল। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ জঠৰতা নোহোৱা হয় আৰু ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।

4 / 5
বালাসনঃ বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ বাবেও চুলি সৰাৰ দৰে সমস্যা হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত মানসিক চাপ আৰু হজম শক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ বালাসন কৰিব পাৰে। এই যোগাসন কৰিলে কেৱল চুলি সৰা ৰোধ কৰাই নহয়, নতুন চুলি দীঘল , ঘন হোৱাত সহায় কৰে।

বালাসনঃ বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ বাবেও চুলি সৰাৰ দৰে সমস্যা হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত মানসিক চাপ আৰু হজম শক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ বালাসন কৰিব পাৰে। এই যোগাসন কৰিলে কেৱল চুলি সৰা ৰোধ কৰাই নহয়, নতুন চুলি দীঘল , ঘন হোৱাত সহায় কৰে।

5 / 5
Web Stories View more
শৰীৰৰ কোন ঠাইত তিল থকা শুভ? জানক ইয়াৰ প্ৰতিটো অৰ্থ…

শৰীৰৰ কোন ঠাইত তিল থকা শুভ? জানক ইয়াৰ প্ৰতিটো অৰ্থ…

Hanuman Chalisa: হনুমান চালিছা কেতিয়া আৰু কেনেকৈ পাঠ কৰিব লাগে?

Hanuman Chalisa: হনুমান চালিছা কেতিয়া আৰু কেনেকৈ পাঠ কৰিব লাগে?

Period Cramps: মাহেকীয়াত পেটৰ বিষৰ সমস্যা কিয় হয়?

Period Cramps: মাহেকীয়াত পেটৰ বিষৰ সমস্যা কিয় হয়?

Hanuman Janmotsav 2025: হনুমান জয়ন্তী কেতিয়া? জানক পূজাৰ শুভ সময়

Hanuman Janmotsav 2025: হনুমান জয়ন্তী কেতিয়া? জানক পূজাৰ শুভ সময়