কমলাৰ বাকলিত আঁহ, ভিটামিন চি, ফ’লেট, ভিটামিন বি ৬, কেলচিয়াম আদি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে কমলা বাকলিয়ে । কমলাৰ বাকলিত পলিফিনল নামৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইয়াত কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী গুণো আছে। লিমোনিনৰ দৰে ৰাসায়নিক যৌগ থাকে। বিশেষজ্ঞৰ মতে, এই উপাদানসমূহ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী।