শীতকালত দেহৰ বাবে মহৌষধ এই তিনি ড্ৰাই ফ্ৰুট, দূৰ কৰিব ভিটামিন ডিৰ অভাৱ
সুস্বাস্থ্যৰ বাবে শৰীৰত আন ভিটামিনৰ লগতে আমাৰ শৰীৰত ডি ভিটামিনৰ পৰিমাণ যাতে সঠিকভাৱে থাকে তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে। এতিয়া শীতকাল চলি আছে, সাধাৰণতে শীতকালত বহু লোক ভিটামিন ডিৰ অভাৱত ভোগা দেখা যায়। সূৰ্যৰ পোহৰ কম মাত্ৰাত পোৱাৰ বাবে এই সমস্যা হোৱা দেখা যায়। এইক্ষেত্ৰত আপোনাৰ ডি ভিটামিনৰ অভাৱ দূৰ কৰিব পৰা তিনিবিধ ড্ৰাই ফ্ৰুটৰ বিষয়ে জানো আহক।
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
বিজেপিৰ ১৮ জন প্ৰাক্তন মন্ত্ৰী-বিধায়ক সন্দৰ্ভত ভূপেন বৰাৰ ঘোষণা!
ভয়ংকৰ! প্ৰেমিক ৰবিৰ সৈতে মিলি স্বামী তৈয়বক হত্যা কৰিলে পত্নীয়ে
অশ্বিনলৈ পত্ৰ লিখিলে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়েঃ পত্ৰত এইসমূহ প্ৰসঙ্গ
শিক্ষানুষ্ঠানত নামভৰ্তিৰ পৰা বিনামূলীয়া চিকিৎসালৈ,ৰেচন কাৰ্ডৰ লাভ
কুৱেইটৰ সৰ্বোচ্চ সন্মানেৰে সন্মানিত প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী
