মেদবহুলতাক লৈ হৈছে নেকি চিন্তিত? পুৱা মানি চলক এই ৫ অভ্যাস, দূৰ হ’ব চিন্তা
মেদবহুলতা বৰ্তমান সময়ত বহু লোকৰ বাবে এক চিন্তনীয় সমস্যা হৈ পৰিছে। মেদবহুলতাৰ বাবে ডায়েবেটিছ, কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ, হৃদৰোগকে ধৰি বহুতো গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ আশংকা থাকে। সেয়ে ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে জিমলৈ যোৱাকে ধৰি বিভিন্ন পন্থা গ্ৰহণ কৰে। পিছে ইয়াৰ সমান্তৰালকৈ সঠিক জীৱনশৈলীৰ ৰুটিন মানি চলাটো জৰুৰী বুলি বিশেষজ্ঞসকলে মত প্ৰকাশ কৰিছে। পুৱাৰ কিছুমান স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস এইক্ষেত্ৰত অতি ফলপ্ৰসূ বিবেচিত হয়।
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
আজি অসম দিৱসঃ জানক এই দিৱসৰ ইতিহাস,কেতিয়াৰ পৰা আৰু কিয় পালন কৰা হয়
সুখবৰ! দাম কমিছে সোণৰ, নতুন অলংকাৰ ক্ৰয়ৰ বাবে এয়াই হ’ব সুৱৰ্ণ সুযোগ
আজি পুনৰ দিল্লী কঁপাব সহস্ৰ কৃষকেঃ সংসদ ঘেৰাও কাৰ্যসূচীৰে দিল্লীলৈ হাজাৰ হাজাৰ কৃষক
বাংলাদেশৰ পৰিস্থিতিক লৈ চিন্তিত হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাঃ প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীৰ ওপৰত আস্থা প্ৰকাশ
দাম কমিছে সোণৰ, নতুন অলংকাৰ ক্ৰয়ৰ বাবে এয়াই হ’ব সুৱৰ্ণ সুযোগ
সংসদ ঘেৰাও কাৰ্যসূচীৰে আজি পুনৰ দিল্লী কঁপাব সহস্ৰ কৃষকে
মেদবহুলতাৰ বাবে চিন্তিত নেকি? পুৱাৰ এনে অভ্যাসে দূৰ কৰিব চিন্তা
বাংলাদেশৰ পৰিস্থিতি সন্দৰ্ভত উদ্বেগ প্ৰকাশ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ
আজিৰ ৰাশিফলঃ এই ৰাশিৰ লোকসকলে আজি বাহন চলাওঁতে হওক সাৱধান
