শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোVideos

Health Benefits of Radish: মূলা খাই ভাল পায়নে ? ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা কি ?

এই পাচলি বিধৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা অধিক। শীতকালত এই পাচলিবিধৰ উৎপাদনও বৃদ্ধি পায় । গতিকে মূলা খোৱাৰ উপকাৰিতা কি ? জানক

manas-borah
Manas Borah | Published: 24 Feb 2025 17:19 PM
মূলা হৈছে এবিধ শিপা-জাতীয় পাচলি । প্ৰায় সংখ্য়ক লোকৰে এই পাচলি বিধ অতি প্ৰিয় । কিন্তু বহুতে ইয়াৰ গোন্ধৰ বাবে এই পাচলিবিধ খাবলৈ ভাল নাপায় । বিশেষকৈ যিসকলৰ গেছৰ সমস্যা আছে তেওঁলোকে প্ৰায়ে এই পাচলি বিধ পৰিহাৰ কৰে ।

মূলা হৈছে এবিধ শিপা-জাতীয় পাচলি । প্ৰায় সংখ্য়ক লোকৰে এই পাচলি বিধ অতি প্ৰিয় । কিন্তু বহুতে ইয়াৰ গোন্ধৰ বাবে এই পাচলিবিধ খাবলৈ ভাল নাপায় । বিশেষকৈ যিসকলৰ গেছৰ সমস্যা আছে তেওঁলোকে প্ৰায়ে এই পাচলি বিধ পৰিহাৰ কৰে ।

1 / 8
কিন্তু এই পাচলি বিধৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা অধিক । শীতকালত এই শাকবিধৰ সোৱাদ অতি ভাল। তদুপৰি এই সময়ছোৱাত এই পাচলিবিধৰ উৎপাদনও বৃদ্ধি পায় । গতিকে মূলা খোৱাৰ উপকাৰিতা কি ? জানক

কিন্তু এই পাচলি বিধৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা অধিক । শীতকালত এই শাকবিধৰ সোৱাদ অতি ভাল। তদুপৰি এই সময়ছোৱাত এই পাচলিবিধৰ উৎপাদনও বৃদ্ধি পায় । গতিকে মূলা খোৱাৰ উপকাৰিতা কি ? জানক

2 / 8
মূলাই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পায় । ফলত বিভিন্ন ৰোগৰ সংক্ৰমণ বৃদ্ধি পায়। গতিকে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবৰ বাবে শীতকালত মাজে মাজে মূলা খাব লাগে।

মূলাই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পায় । ফলত বিভিন্ন ৰোগৰ সংক্ৰমণ বৃদ্ধি পায়। গতিকে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবৰ বাবে শীতকালত মাজে মাজে মূলা খাব লাগে।

3 / 8
মূলাই শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে । এই ক্ষেত্ৰত কেঁচা মূলা চালাড বনাই খাব পাৰে। যদি আপুনি গেছৰ সমস্যাৰ বাবে মূলা খাবলৈ ভয় কৰে তেন্তে উতলাই খাব পাৰে ।

মূলাই শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে । এই ক্ষেত্ৰত কেঁচা মূলা চালাড বনাই খাব পাৰে। যদি আপুনি গেছৰ সমস্যাৰ বাবে মূলা খাবলৈ ভয় কৰে তেন্তে উতলাই খাব পাৰে ।

4 / 8
মূলাত পটাছিয়াম থাকে। গতিকে এই পাচলি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হ’লে ষ্ট্ৰোক আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমি যাব।

মূলাত পটাছিয়াম থাকে। গতিকে এই পাচলি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হ’লে ষ্ট্ৰোক আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমি যাব।

5 / 8
মূলাত ভিটামিন চি থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে। সেয়েহে মূলা খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় আৰু হজম শক্তি ভাল হয়।

মূলাত ভিটামিন চি থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে। সেয়েহে মূলা খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় আৰু হজম শক্তি ভাল হয়।

6 / 8
মূলাই শীতকালত শৰীৰৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিক স্তৰত ৰখাত সহায় কৰে। গতিকে এই পাচলি খাব পাৰে ।

মূলাই শীতকালত শৰীৰৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিক স্তৰত ৰখাত সহায় কৰে। গতিকে এই পাচলি খাব পাৰে ।

7 / 8
অসমৰ খেতিয়ক সকলে এই সময়ছোৱাত প্ৰায়ে মূলাৰ খেতি কৰে । গতিকে থালুৱা খেতিয়কে জৈৱক পদ্ধতিৰে উৎপাদন কৰা মূলা বজাৰত উপলব্ধ হয় ।

অসমৰ খেতিয়ক সকলে এই সময়ছোৱাত প্ৰায়ে মূলাৰ খেতি কৰে । গতিকে থালুৱা খেতিয়কে জৈৱক পদ্ধতিৰে উৎপাদন কৰা মূলা বজাৰত উপলব্ধ হয় ।

8 / 8
Web Stories View more
আপোনাৰ ছাল শুকান নেকি? তেন্তে ব্যৱহাৰ নকৰিব এইসমূহ সামগ্ৰী..

আপোনাৰ ছাল শুকান নেকি? তেন্তে ব্যৱহাৰ নকৰিব এইসমূহ সামগ্ৰী..

লং আৰু নহৰুৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা কি ? কিয় খাব লাগে ? জানক

লং আৰু নহৰুৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা কি ? কিয় খাব লাগে ? জানক

মাহেকীয়াৰ পেটৰ বিষ কেনেকৈ দূৰ কৰিব?

মাহেকীয়াৰ পেটৰ বিষ কেনেকৈ দূৰ কৰিব?

ৰাতিপুৱা খালী পেটত মাখানা খালে কি হয়? বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানক…

ৰাতিপুৱা খালী পেটত মাখানা খালে কি হয়? বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানক…