এতিয়া বতৰ গৰমৰ পৰা ঠাণ্ডালৈ সলনি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে । এই সময়ছোৱাত ৰাতি ঠাণ্ডা আৰু দিনত গৰম অনুভৱ কৰা যায় । শীতকালত গৰম কাপোৰেৰে শৰীৰটো গৰম কৰি ৰখাই নহয়, ভিতৰৰ পৰা উষ্ণতা প্ৰদান কৰা বস্তু সেৱন কৰাৰ প্ৰয়োজন হয় । তেতিয়াহে আপুনি ঋতুভিত্তিক ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব। শীতকালত আটাইতকৈ সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ল চৰ্দি, মূৰৰ বিষ, জ্বৰ অনুভৱ, ডিঙিৰ বিষ আৰু কাহ। এই সমস্যাবোৰৰ পৰা সকাহ পাবলৈ ঘৰুৱা উপায় অতি ফলপ্ৰসূ ।