জালুকৰ উপকাৰিতা

কেঁচা জালুক খালে পেটৰ পৰা হাইড্ৰক্লৰিক এচিড উৎপন্ন হয়। ই শৰীৰত প্ৰ’টিন গলাত সহায় কৰে আৰু অন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰে।

কেৱল বদহজম, পেট ফুলাৰ সমস্যাই নহয়, গাঁঠিৰ বিষৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ জালুক অতি উপকাৰী।

দৈনিক খাদ্যত জালুক অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে গাঁঠিৰ বিষ, পেট ফুলা আদিৰ পৰা উপশম পাব পাৰি ।

জালুকত থকা পাইপেৰিন আৰু মেদবহুলতা প্ৰতিৰোধী গুণে শৰীৰৰ ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে ।

জালুকে কেন্সাৰকে ধৰি বহু ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। হালধিৰ লগত জালুক মিহলি কৰিলে কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ হয়। ইয়াৰ উপৰিও চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা ৰক্ষা কৰে ।