শীতকাল মানেই গাজৰৰ বহুল সমাদৰ।ইয়াৰ আছে বহু গুণ।
9 Jan 2025
TV9 ASSAM
Image Credit source: Getty Images
গাজৰে মানৱ শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ
গাজৰত থকা ভিটামিন চি য়ে আমাৰ শৰীৰত এন্টিবডি গঢ়াত সক্ষম কৰি তোলে।
ভিটামিন
গাজৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পটাছিয়াম থাকে, ই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত থকাত সহায় কৰে।
ৰক্তচাপ
গাজৰ চকুৰ বাবে যথেষ্ঠ উপকাৰী, ই দৃষ্টি শক্তি বঢ়ায়।
দৃষ্টি
গাজৰ তেজৰ বাবে উপকাৰী, ই ওজন হ্রাসতো কৰাত সহায় কৰে।
তেজ
কৌষ্ঠকাঠিন্য ৰোগৰ বাবে উপকাৰী, ই কৌষ্ঠকাঠিন্য হ্ৰাসত সহায় কৰে।
উপকাৰ
গাজৰে ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
উপকাৰ
চাবলৈ ক্লিক কৰক
পানীহিলৈ কি?
Learn more