এমাহ ধৰি তামৰ বাচনত পানী খালে কি হয়

হেল্থ লাইনৰ মতে তাম শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়। ই শৰীৰত শক্ত প্ৰদান কৰে আৰু তেজৰ প্ৰডাকছনত সহায় কৰে।

তামৰ বটলক পানী খালে শৰীৰত আয়ৰনৰ অভাৱ দূৰ হয়। ইয়াৰ ফলত এনিমিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হৈ পৰে।

তামৰ বটলত পানী খালে হজম হোৱাত সহায় কৰে। সেইবাবে বহুতে পুৱাৰ ভাগত তামৰ বটলত পানী খায়।