হেঁকটি বন্ধ কৰাৰ উপায়

বহুতে ভাবে যে হেঁকটি আহিলে পানী খোৱাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু পানী খোৱাৰ পিছতো হেঁকটি বন্ধ নহয় । তেতিয়া আপুনি কি কৰিব?

দীঘলীয়া উশাহ এটা লৈ অলপ সময় ধৰি ৰাখক। নাক বন্ধ কৰি ৰাখক। নতুবা লাহে লাহে উশাহ লৈ থাকিব। এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা হেঁকটি কমি যাব।

দুয়োখন কাণত আঙুলি দুটা দি অলপ সময় বহিব। উশাহ বন্ধ কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। এই কৌশল অনুসৰণ কৰিলে হেঁকটি সহজে বন্ধ হৈ যাব।

হেঁকটি আৰম্ভ হ’লে নেমুৰ টুকুৰা এটা মুখত দিব। নেমুৰ টেঙা সোৱাদে মুখৰ ডায়েফ্ৰাম পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰে। ইয়াৰ ফলত হেঁকটি বন্ধ হৈ যায়।

হেঁকটি আহিলে মুখত বৰফৰ টুকুৰাও দিব পাৰে। বৰফখিনি গলিবলৈ কিছু সময় মুখত ৰাখি তাৰ পিছত গিলিব। এই কাম কৰিলে হেঁকটিৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে।