ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে পুৱাৰ সময়খিনি কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ ?

3 Nov 2024

TV9 ASSAM

ৰাতি সোনকালে শুই পুৱা সোনকালে সাৰ পালে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱন শৃংখলাবদ্ধ হ'ব। নিয়মীয়াকৈ পঢ়া-শুনা কৰাসকলক পুৱা সোনকালে সাৰ পাবলৈ বহুতে পৰামৰ্শ দিয়ে।

জীৱন শৃংখলাবদ্ধ

ৰাতিপুৱা কোলাহল কম। চৌপাশ শান্ত হৈ থাকে। গতিকে এই সময়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মনটো বিচলিত নহয়। অধ্যয়নৰ বিষয়বস্তুৰ সৈতে মানসিক সংযোগ ভাল হয় । 

মনটো বিচলিত নহয়

পঢ়িবলৈ বহিলে একাগ্ৰতা আহিব। ৰাতিপুৱা মনটো স্পষ্ট হৈ পৰে, এই সময়ত কঠিন আৰু জটিল বিষয়বোৰৰ ওপৰত অনুশীলন কৰিলে সমাধান পাব পাৰি ।

একাগ্ৰতা

ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠিলে মগজুৰ সক্ৰিয়তা বৃদ্ধি পায়। মগজু ৰাতিপুৱা সময়ত আটাইতকৈ বেছি সক্ৰিয় হয়। মনলৈ সৃষ্টিশীল চিন্তাও আহে।

 সৃষ্টিশীল চিন্তা

এই সময়খিনি যদি অধ্যয়নৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা যায়, তেন্তে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি পাব ।

বুদ্ধিমত্তা

পুৱা পৰীক্ষা, স্কুল বা কলেজৰ চিন্তা বা অন্যান্য মানসিক চাপ নাথাকে । গতিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে এই সময়ছোৱাত পঢ়া-শুনা কৰিলে সহজে বিষয়বস্তুৰ জ্ঞান আয়ত্ব কৰিব পাৰে ।

মানসিক চাপ নাথাকে

এই সময়ত মগজুলৈ ইতিবাচক চিন্তা আহে। সঠিক সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰে। গতিকে পুৱা সময়খিনি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ।

ইতিবাচক চিন্তা

পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক

শনি দেৱক কোনবোৰ ফুল আগবঢ়াব নাগালে ?