১০ আগষ্ট, ২০২৪
TV9 ASSAM
সেউজীয়া শাক-পাচলিক আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী হিচাপে গণ্য কৰা হয়। আমাৰ দেহৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় বহু উপাদান শাক-পাচলিত পোৱা যায়।
আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে অধিকসংখ্যক লোকৰে প্ৰিয় পাচলি ভেন্দি চুবুৰীয়া দেশ পাকিস্তানৰ জাতীয় পাচলি।
সাধাৰণতে আন কোনো পাচলি খাোৱাৰ প্ৰতি অনিচ্ছুক ভাৱ থাকিলেও ভেন্দি প্ৰায়সংখ্যক লোকৰে প্ৰিয় পাচলি।
ভেন্দিত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। এই উপাদানসমূহে শৰীৰক বহু সমস্যাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
ভেন্দিত মেদবহুলতা প্ৰতিৰোধী গুণ পোৱা যায়। সেয়েহে ভেন্দি ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হয়।
ভেন্দিত পোৱা ইউজেনল ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে অতি উপকাৰী। ই তেজত চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
ভেন্দিত ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টৰ দৰে গুণ পোৱা যায়। এইসমূহে ছালখনক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক
পকা অমিতাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে?