TV9 ASSAM
শীতকালত হোৱা এনে বহুতো ফল থাকে যি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত কাৰ্যকৰী হয়, ইয়াৰে এবিধ হৈছে মধুৰিআম।
মধুৰিআম হৈছে ভিটামিন চি-ৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস। ইয়াত কেইবাটাও বি কমপ্লেক্স ভিটামিন থকাৰ লগতে ভিটামিন এ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও মধুৰিআম খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ।
মধুৰিআমে শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। যিয়ে ঋতুগত ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে। ইয়াৰ বাহিৰেও, মধুৰিআমৰ বহুতো লাভালাভ আছে। কিন্তু কিছুমান লোকে মধুৰিআম খাব নালাগে।
যিসকলৰ বৃক্কৰ পাথৰ বা যিকোনো বৃক্ক সম্পৰ্কীয় ৰোগ আছে। তেওঁলোকে মধুৰিআম খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে বা বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ অনুসৰিহে খাব লাগে।
মধুৰিআম খোৱাৰ পিছত কিছুমান লোকৰ পেটফুলা আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ এনে কোনো এলাৰ্জি আছে, মধুৰিআম খোৱা পৰিহাৰ কৰিব।
মধুৰিআমে যদিও ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে,ইয়াৰ প্ৰভাৱ ঠাণ্ডা। সেয়েহে যদি আপুনি কাহি আছে, তেন্তে মধুৰিআম নাখাব।
শেহতীয়াকৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা লোকসকলেও মধুৰিআম খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাহিৰেও, অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতেও মধুৰিআম খাব নালাগে।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক