১১ অক্টোবৰ ২০২৪
TV9 ASSAM
হিন্দু ধৰ্মত ৰুদ্ৰাক্ষক যথেষ্ট গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু ইয়াৰ মালা জপ কৰাৰ লগতে ডিঙিটো পিন্ধা হয়। ইয়াৰ পৰা ব্ৰেচলেটো তৈয়াৰ কৰা হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী?
ইলিওকাৰ্পাছ গেনিটাছ নামৰ গছত লগা ফলৰ বীজ হৈছে ৰুদ্ৰাক্ষ। হিমালয়, গংগাৰ সমভূমি, নেপাল, অষ্ট্ৰেলিয়া আদিত ৰুদ্ৰাক্ষৰ প্ৰায় ৩০০ প্ৰজাতি পোৱা যায়।
ৰুদ্ৰাক্ষ খাব পাৰিনে? এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰত, ইয়াক কেনেদৰে খোৱা হয় আৰু ই কেনেদৰে লাভজনক এই সম্পৰ্কে আয়ুৰ্বেদ আৰু প্ৰাকৃতিক ৰোগ বিশেষজ্ঞ কিৰণ গুপ্তাই কৈছে..
ডা: কিৰণ গুপ্তাই কৈছে যে ৰুদ্ৰাক্ষৰ পানী খাব পাৰি, ইয়াৰ উপৰিও ৰুদ্ৰাক্ষ পাউডাৰ মৌৰ সৈতে খাব পাৰি। এতিয়া লাভালাভবোৰ জানক..
বিশেষজ্ঞৰ মতে ৰুদ্ৰাক্ষৰ সেৱন ডায়েবেটিচৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকসকলৰ বাবে উপকাৰী। ইয়াৰ পানী খাব পাৰি।
ৰুদ্ৰাক্ষ সেৱনে হাই বিপিৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰে লগতে বেড ক'লেষ্ট্ৰলৰ সমস্যা থকাসকলৰ বাবেও ই লাভজনক।
ৰুদ্ৰাক্ষ এটা গোটেই ৰাতি এগিলাচ পানীত তিয়াই ৰাতিপুৱা তাৰ পৰা ৰুদ্ৰাক্ষটো উলিয়াই পানীখিনি খাওক। সেইটো ৰুদ্ৰাক্ষ ভালদৰে শুকুৱাবলৈ দিয়ক আৰু তেতিয়ালৈকে আন এটা ৰুদ্ৰাক্ষ পানীত তিয়াই ৰাখক।