হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী এই ৫টা ভিটামিন

07 July 2024

 TV9 Assam

মানুহৰ ক্ষেত্ৰত হৃদৰোগৰ আশংকা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। হৃদযন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে

হৃদৰোগ

যদি আপুনি হৃদৰোগ পৰিহাৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ধমনীবোৰত কোনো ধৰণৰ বাধা আহিবলৈ নিদিব

কি কয় চিকিৎসকে?

‘ভিটামিন বি’য়ে শৰীৰৰ ধমনীবোৰ পৰিষ্কাৰ ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত সঠিক ৰক্ত সঞ্চালন হয়।

ভিটামিন বি

‘ভিটামিন চি’ ৰক্তনলী, হাড় আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী স্বাস্থ্যৱান ৰখাত সহায়ক

ভিটামিন চি

চুলি আৰু ছালৰ বাবে ভিটামিন ই অতি স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।  ভিটামিন Eয়ে ধমনী বেৰক কঠিন হোৱাত বাধা দিয়ে।

ভিটামিন ই

এই ভিটামিনে সেই প্ৰ’টিনবোৰ সক্ৰিয় কৰে। যি ধমনীৰ হাড়সমূহলৈ কেলচিয়াম পৰিবহনৰ কাম কৰে।

ভিটামিন কে

ভিটামিন ডি'য়ে ধমনীত  প্লেক জমা হোৱা  প্ৰতিহত কৰে

ভিটামিন ডি

চাবলৈ ক্লিক কৰক

দিনটোত আপুনি কিমানবাৰ চাহ খাব পাৰে?