মানুহৰ মাজত বিলাহীৰ সমাদৰ অতি বেছি।

6 Nov 2024

TV9 ASSAM

বিলাহী পুষ্টিৰ অন্যতম উৎস।

বিলাহী

 বিলাহীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন চি আদি থাকে।

উপকাৰ

 চৰ্দি আৰু কাহৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰিব ৷

বেমাৰ

বিলাহীৰ ৰস সেৱন কৰিলে হাড় মজবুত হোৱাত সহায়ক হয় ৷

হাড়

বিলাহীৰ ৰস খালে স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে ৷

কেন্সাৰ

শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে, যাৰ বাবে আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ নকৰে ৷

শক্তি দিয়ে

শৰীৰ উজ্জ্বল কৰে আৰু কিডনি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

উপকাৰ

চাবলৈ ক্লিক কৰক 

বিৰিয়ানি খাওতে সাৱধান